【訂房精選】波狄恩旅館 - 劍橋-搶手限時特惠
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鄧紫棋驚爆「衣架插眼」濺血！母心急捐眼角膜
28歲「鐵肺天后」G.E.M鄧紫棋憑著泰國酒店訂房費用一首〈泡沫〉紅遍華人圈，和前東家解約後，近來她發行全新專輯，當中還包含了一首寫給媽英國牛津酒店訂房優惠媽的歌〈螢火〉。鄧紫棋近日受訪時揭露小時候和媽媽逛街時，曾不小心將衣架插到左眼當場濺血，鄧媽媽到醫院後竟表明願將眼角膜捐給女兒，讓她永生難忘。
鄧紫棋近日接受鏡週刊獨家專訪時自爆這段鮮為人知的過往，原來小時候她和媽媽一起逛街去買衣服，當時她不小心將衣架插到左眼，當下血流不止，「母親趕緊送我到醫院，媽媽問醫生『會不會瞎掉？如果會的話，我可以把我的眼角膜捐給她！』」
鄧紫棋坦言，這段話無論過多少年她都不會忘，「母親太偉大了，竟然當下要為我犧牲，而且是捐贈眼角膜，這真的是母愛才做得到。」
鄧紫棋表示其實從沒想過要寫歌給媽媽，是因為見到好友生子後，不法國巴黎渡假村訂房僅個性突然變成熟，生活也完全變了調，心思全在孩子身上，讓她驚覺自己的母親28年前也是這樣在過生活，「我卻還常對媽媽亂發脾氣，實在是太不應該了。」
俗又大碗！高麗菜營養多 高鈣防癌還能抗老
高麗菜是餐桌上的常見菜色，更是火鍋裡最受歡迎的菜類，「高麗菜減肥法」更是在日本引起一陣熱潮，許多醫師利用高麗菜的膳食纖維提高飽足感來減少正餐量，它內含的礦物質和營預訂酒店哪划算養也能補充身體所需，是「俗又大碗」的親民食物。
高麗菜不但便宜，營養價值也相當高，它內含維生素B、C、K、U，還有鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，其中鈣含量非常高，相當於低脂鮮乳，能夠維持骨骼健康。它還被證實可降低罹患胃癌、乳癌、大腸癌及前列腺癌的風險，其中吲哚(indole)和異硫氰酸酯(Isothiocyanates)能夠幫助抑制癌症細胞。此外，高麗菜內含的抗氧化劑物胡蘿蔔素和維生素C，能幫助淡化斑點和痘疤，具有達到抗老美白功用。
高麗菜同時含有豐富膳食纖維，因此風靡一時的「高麗菜減肥法五星級酒店優惠」就是在飯前先細嚼高麗菜，讓膳食纖維增加飽足感 ，這樣就可以減少正餐攝取量，不過如果腸胃較弱的人要斟酌適量，否則可能因為太多纖維引起胃痛，減重的人也要注意均衡飲食，不能只吃高麗菜而不攝取蛋白質和澱粉，否則還是會營養不良。
親民的高麗菜還很耐放，根據康健網報導，高麗菜的水分會從中間流失，因此菜心切除再塞入濕的衛生紙團，用報紙包好就可以放冷藏，可以保存2周左右。此外它的料理方式也十分多樣，可以快炒搭配不同肉團體訂房類，也可以做成高麗菜捲清蒸，中醫診所院長鄭文裕在農委會農糧署的網站上也介紹「高麗菜汁」，將高麗菜打成汁，在餐前服用，對胃和十二指腸潰瘍有止痛和促進癒合的作用。
實習編輯／葉宣婕
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